Porovnání probiotických obsahů jogurtu, kefíru a podmáslí
Porovnání probiotických obsahů jogurtu, kefíru a podmáslí ukazuje, že všechny tři produkty mají vysoké množství probiotik. Pokud hledáte nejvyšší počet mikroorganismů, kefír je nejlepší volbou. Nicméně, každý produkt se může lišit v počtu a typech probiotik, takže záleží na individuálních požadavcích a preferencích.