Jak využít kefír: skvělé nápady na výrobu v domácím prostředí
Využití kefíru v domácím prostředí je mnohem širší, než si možná myslíte. Tato fermentovaná mléčná nápoj nabízí mnoho zdravotních benefitů, ale může být také vynikající přísadou pro různé pokrmy. Zkuste například přidat kefír do pečiva nebo smoothie, vytvořit z něj osvěžující domácí zmrzlinu, nebo ho použít jako základ pro přípravu domácího jogurtu. Možnosti jsou skutečně neomezené!
